Kopfüber ins Leben.
Raus aus dem Kopf - Yoga für Frauen mit Veranwortung. Rein in Kraft, Präsenz und Perspektivenwechsel.
Ich unterstütze Frauen in verantwortungsvollen Positionen dabei, durch gezielte Yoga- und Handstandpraxis mentale Klarheit und körperliche Kraft zu finden, um den Herausforderungen des Alltags gestärkt zu begegnen.
Durch Bewegung aus dem Kopf in ihre Kraft.
Yoga in Return ist Yoga für Frauen mit Verantwortung –
Unternehmerinnen, Führungskräfte und Frauen, die viel tragen
und sich wieder im Körper spüren wollen.
Für Frauen mit Verantwortung
Du trägst viel. Du denkst viel.
Du funktionierst.
Du bist nicht auf der Suche nach Rückzug.
Du willst dich spüren.
Klarer werden. Stabiler werden. Wieder mehr in deinem Körper ankommen.
Meine Angebote richten sich speziall an Unternehmerinnen, Führungskräfte und Frauen, die beruflich und privat hohe Anforderungen meistern. Hier finden sie Unterstützung, um innere Stärke und Ausrichtung zu bewahren, anstatt sich in den vielfältigen Rollen zu verlieren.
Nicht weniger. Sondern bewusster. Klarer.
Meine Methode
Ich arbeite nicht an Entspannung.
Ich arbeite an innerer Führung.
Mein Ansatz fokussiert sich auf innere Führung statt bloßer Entspannung. Ich verbinde kraftvolle Körperarbeit mit mentaler Präsenz.
Yoga ist mein Werkzeug.
Perspektivenwechsel mein Prinzip.
Inversion meine Signature.
So entsteht nicht einfach nur ein gutes Körpergefühl —
sondern mehr Klarheit, Stabilität und echte Präsenz im Alltag.
Bewegung - Präsenz - Perspektivenwechsel
Wie du dich danach fühlst
Nicht einfach entspannter.
Sondern aufgerichteter.
Du gehst nicht weicher durchs Leben.
Du gehst klarer.
Stabiler.
Mutiger.
Mit mehr Präsenz im Körper und mehr Ruhe im Kopf.
Du erlebst ein gestärktes Selbstgefühl, wirst mutiger agieren und meisterst deinen Alltag souveräner.
klar - stabil - energetisiert - präsent - mutiger - fokussiert
Dein Weg mit mir
Wähle den Einstieg, der gerade zu dir passt.
Über mich
Ich bin Eva.
Ich bringe Frauen durch Bewegung raus aus dem Kopf – hinein in Kraft, Präsenz und Perspektivenwechsel.
Was ich mache, ist kein klassisches Yoga.
Mein Ansatz ist Embodied Leadership:
Du übst Selbstführung im Körper, bevor du sie im Alltag lebst.
Es geht darum, dich zu spüren.
Klarer zu werden.
Stabiler zu werden.
Ich arbeite mit dem Körper –
damit du dich selbst wieder führen kannst.
Yoga ist mein Werkzeug.
Inversion meine Signature.
Perspektivenwechsel mein Prinzip.
Für Frauen, die viel tragen, viel denken –
und trotzdem mehr wollen.
Very Beginner Handstand –
dein Einstieg ins Kopfüber
Handstand lernen für Frauen mit Verantwortung, die Mut, Vertrauen und innere Stabilität im Körper aufbauen wollen – ohne Leistungsdruck.
Du musst weder stark sein noch „sportlich genug“, um mit dem Handstand zu beginnen. In meinem 10‑Wochen‑Onlineprogramm „Very Beginner Handstand“ lernst du Schritt für Schritt, kopfüber Halt zu finden – mit klaren Anleitungen, spielerischen Übungen und viel Fokus auf Mut, Vertrauen und innere Sicherheit. So wird der Handstand zu deinem Werkzeug für Perspektivenwechsel: raus aus dem Kopf, rein in Kraft, Präsenz und Selbstführung.
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für absolute Anfängerinnen, die schon lange vom Handstand träumen
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Fokus auf Mut, Vertrauen und Körpergefühl statt Perfektion
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sicherer, strukturierter Aufbau von Kraft und Technik – in deinem Tempo
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ideal für Frauen mit Verantwortung, die im Körper neue Stärke erleben wollen
Was Menschen aus meinen Yoga-Programmen mitnehmen
Mehr als Bewegung.
Sehr motivierend -
sogar für Couchpotatoes!
Yoga mit Eva ist Bewegung in einem entspannten Rahmen aber trotzdem schweißtreibend.
Sie hat es geschafft mich als Couchpotato zu motivieren und zu BEGEISTERN!
Beate
Ruhig & dennoch viel Energie
Eva praktiziert mit Ruhe & dennoch viel Energie dynamisches Yoga. Eva leitet genau an & erklärt immer wofür die Übungen gerade gut sind. Alles ist sehr gut aufgebaut & vorbereitet - am Ende bin ich oft überrascht, wie weit ich gekommen bin.
Silvia
Immer wieder ein Highlight!
Die ausgewogene Mischung aus ruhig & körperlich fordernd ist jedes Mal ein Highlight für meinen Körper, meinen Geist & meine Seele. Yoga bei Eva ist mittlerweile ein wertvoller Fixpunkt in meinem Leben.
Magdalena
Wundervoll ♥️
Ich hatte bereits viele Yoga-Trainer, in Australien, Singapur & schon so einige in Österreich, aber noch keiner hat es so angenehm & trotzdem fordernd gestaltet wie Eva. Yoga mit Eva ist immer wieder ein wundervolles Erlebnis.
Daniela